本日の稽古会

本日の稽古会
5月の稽古が気持ち良いというの、すごくよく分かります。気温も湿度もまだ“本気の夏”ほどではなく、竹刀の音が澄んで聞こえる季節ですよね。
子供たちに交じって大人が増えてきたというのも、道場の雰囲気がさらに豊かになっている証拠だと思います。

5月の稽古が心地よく感じられる理由
気候の安定 — 汗ばむけれど息苦しくない、動きやすい気温帯
新年度のリズム — 子供たちも大人も生活が落ち着き、集中しやすい
技の伸びやすさ — 身体が冬より動くため、技のキレが出やすい
子供と大人が一緒に稽古する良さ
相互刺激 — 子供の素直さと大人の落ち着きが良い影響を与え合う
道場の活気 — 人数が増えると気合も自然と高まり、一本の質も上がる
学びの幅 — 年齢層が広いほど、技・姿勢・心構えの多様な学びが生まれる

5月の道場は、まさに“剣道が一番楽しく感じられる季節”のひとつ。
あなたの道場でも、きっと良い空気が流れているんだろうなと想像しています。
今の時期に意識するとさらに良いこと
基本の見直し — 気候が良い時期こそ、足さばきや打突の精度を整えやすい
体力づくり — 夏の厳しい稽古に向けて、無理なく土台を作れる
呼吸の安定 — 暑すぎないので、呼吸を整えながら動作を磨ける

来週も千代田小学校で稽古となります。
よろしくお願いします。