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天高く馬肥ゆる秋 今日も稽古です秋も深まり動きやすい季節になってきました 神宮大会も終わり各々課題も見えたと思います 稽古で色々教えてもらいレベルアップしましょう！剣道は剣の理法の修練による人間形成の道であります　頑張りましょう

先週の神社の試合から気持ちが高まっている剣士たちは火曜日に神宮の大会を控えています。 だいぶ涼しくなって稽古しやすくなった体育館ではありますが、汗をかきながら今日も稽古に励みました！ 今日もまずは基本をしっかりと確認していきます。 稽古を見守っていると、 どんな時も基礎基本を大事にすることの大切さを毎回深く考えさせられます。 初めは、中学生と小学生に別れての練習でした。 段審査へ向けて日本剣道型の確認を先生が丁寧に指導してくださいます。 先生は自分自身が自信を持って「しっかりできてい...

今日は中学生は錬成会、小学生は信濃神社少年剣道奉納試合でした。 奉納試合は、他の道場の剣士と合同の紅白戦です。 靴を履いて外で行う形式で、神社のお祭りに来られた一般の方々も観ている中での試合でした。 ある剣士の学校の同級生も試合を見ていたようで、「剣道している姿がカッコよかった」と試合が終わった後に声をかけてくれた子もいました。 また、剣道に興味を持ってくれたご家族もいらっしゃいました。 一緒に剣道をしてみませんか。まずはお気軽に希剣道会の稽古を見学・体験していただければと思います。 今日...

今日は稽古の後、年一回のレクを行いました。ボッチャ、フラフープリレー、ドッジボールなどくたくたになるまでゲームをしました。

剣道では（剣道に限った話ではないと思いますが）気合が大事です。 気合が入っていると、声も大きくなります。 声が小さいと、気合が入っていないように感じます。 有効打突には、充実した気勢と適正な姿勢が求められます。 小学生には難しい言葉かもしれませんが、まずは大きな声を出そうということで、声が小さいと稽古が終わらない日でした。 自分が思っているより限界はまだ先。 もっともっと声は出ます。 体育館を斜めに使って、ひたすら追い込みです。 足捌きも限界まで速くできるかな。 手と足がバラバラにならないよ...

今日は雨が降ったりやんだりで少しムシムシしています。 大きな声を出してがんばりました。

夏の終わりの北海道　寒いですね今日 若者は今日も稽古です 基本稽古をメインにいつも通りに日々　鍛錬です　この毎日の鍛錬を発揮する北海道神宮剣道 も来月ですしスポーツの秋到来ですね 動きやすい季節到来です 熱かった夏をムダにしないよう みなさん頑張っていきましょう！

今日から学校だった子供達 希の稽古は月曜日と土曜日！ 涼しい風が吹いているなと思っていましたが 体育館の中はまだまだ暑い。窓を開けて稽古をしました。 うーん。 うーん。 声が出ていないよ！！と見ていたOGの先輩が稽古に入ってくれました。 先輩も久しぶりの稽古と言うことでしたが ブランクを感じさせない動きでした。 私の子供が小学２年の時にキャプテンだった先輩と 剣を合わせることができて、子供も嬉しそうです。 誰かが出したから負けないように声を出すのではなくて、 自分が声を出すよう...

今日は小学生だけの稽古でした。 夏休み最後の稽古ということもあり、暑い中、厳しい稽古をこなしました。 摺り足の稽古をし、 体育館中を走り込み、 先生も子どもたちも汗びっしょりでした。 夏休みは楽しかったかな？ 二学期も頑張りましょう！

お盆休みの関係で今日は1週間振りの稽古でした。 室温は下がってきていますが、厳しい暑さです。 準備体操・アップを念入りに行い、短期集中での練習でした。 「普段120%を出し切らないと、本番で100%の力を出せない」と冒頭に指導があり、適度な緊張感の中で稽古していました。 すり足が多めのメニューもありましたが、剣士たちは涼しい顔でメニューをこなしていました。 きっと休み期間中も自主トレしていたのでしょうか。 日本剣道形と基本稽古法の練習風景です。 剣道形は全体の稽古終了後に居残りで練習する剣士もいました...

今日は錬成会の稽古の横での稽古でした。 体育館に大きく響き渡る声と、竹刀のぶつかり合う音は いつもよりも人数が多いせいもあって元気をもらえます！ 先生から一人一人丁寧に、竹刀の向きや、足の向き…打ち方などの基本をじっくり確認してご指導いただき、とてもありがたい時間となりました。 先日、興味から息子に面の打ち方を教えてもらいましたが色々な体の部分を意識しながら行うので、ど素人にはとっても難しく、簡単には習得できないということや、基本の大切さを感じる体験でした！ 数日お盆休みに入りますが...

今日も蒸し暑い中がんばりました。 足運びや面うちの振り方等動作の正確素早さに気をつけながら稽古を行いました。

午後から降り出した雨で体育館は少しひんやり ただ、防具を着けて稽古をすると暑いだろうなと思う気温です。 足さばきからやっています。 そして木刀で剣道形。 そしてそして、徐々に心拍をあげていきます。 剣士達、大きな声でファイト―！と声掛けしながらがんばっています。 稽古の最後は早素振り。 心拍が上がった状態での早素振りはきついだろうなと思いながら 見守っていました。 集中したとても良い稽古でした！！！ みんな、消費した分しっかり食べて また稽古がんばろうね！！

連日暑さが続いていますが 夜に降った雨が気温を少し下げてくれています。 希の稽古は土曜の午前中、 涼やかなスタートから一気に蒸し暑くなった今日の稽古です。 剣道は冬は寒いし夏は暑いですが 子供たちは今日も元気です。 暑い中先生が声をかけてくれます。 暑いからこそ集中して良い稽古を。 声を出すのはだれも手伝ってくれないんだよ 自分への挑戦なんだよ。と声掛けをします。 子供達、だんだん声が出てきて、本日も良い稽古となりました。 見守っているこちらも、清々しく気持ちよい週末のスタートを切れ...

今日の体育館は室温が30℃近く、非常に蒸し暑く厳しい環境でした。 まずは面をつけずに、ラダーを使ったフットワークの強化と、切り返しをみっちり行いました。 面をつけていない時は、自分の体の動かし方を見直す良い機会です。 大きな声と大きな振りで、たくさん汗をかいていました。 給水後、面をつけての切り返しと基本打ちもみっちり行いました。 面をつけると体感温度もグッと高くなるはずですが、回る時も常にダッシュです。 一生懸命暑さとも戦いながら、今日も元気に稽古してました。