主な活動場所
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)
GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください!
★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)
GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください!
★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
モンチャック後半戦開始の巻!
2015-09-09
2015年9月5日(土) 新町アリーナ 練習
メンバー・りょーすけ、こうや、マキコ、愛子、あんな、りさ、みなみ、もんち、しょうこ、しゅうや、寺田くん
〈練習メニュー〉
パス・対人
2メン
3メン2セット
サーブ
サーブカット
スパイク女子(手あげ、2段、フリー)
ゲーム
何か久しぶりのちゃんとした練習でした。
8月は練習せずにイベントと大会だったので、練習は本当に久しぶり。。。
体は鈍りまくり(*_*; ちゃんと体は鍛えていかないとダメだね( TДT)
みっちりレシーブ練習からスタート!
2メン、3メンはしっかり足を動かす!
サボってはいけません!
サボってはいないんだけど、動かない。
そんな感じの人が多数いましたね(^^)
頑張ろう!!頑張ろう!!
サーブカットは長めに30分くらいやったかな。最初は変なとこにバンバン飛んでたけど後半は良くなってきたね(^^)
試合でこの前はサーブカットは崩されたのでしっかり練習していくよ!
最後は女子のゲームをやりました!
20日は試合だからね(^^)
頑張っていこう!!
メンバー・りょーすけ、こうや、マキコ、愛子、あんな、りさ、みなみ、もんち、しょうこ、しゅうや、寺田くん
〈練習メニュー〉
パス・対人
2メン
3メン2セット
サーブ
サーブカット
スパイク女子(手あげ、2段、フリー)
ゲーム
何か久しぶりのちゃんとした練習でした。
8月は練習せずにイベントと大会だったので、練習は本当に久しぶり。。。
体は鈍りまくり(*_*; ちゃんと体は鍛えていかないとダメだね( TДT)
みっちりレシーブ練習からスタート!
2メン、3メンはしっかり足を動かす!
サボってはいけません!
サボってはいないんだけど、動かない。
そんな感じの人が多数いましたね(^^)
頑張ろう!!頑張ろう!!
サーブカットは長めに30分くらいやったかな。最初は変なとこにバンバン飛んでたけど後半は良くなってきたね(^^)
試合でこの前はサーブカットは崩されたのでしっかり練習していくよ!
最後は女子のゲームをやりました!
20日は試合だからね(^^)
頑張っていこう!!