主な活動場所
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)

GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー

興味のある方はお問い合わせください!

★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ

★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
     モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
     マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ

★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ

 板橋ミックスの巻!

2015-10-09
2015年10月4日(日) 板橋ミックス
メンバー・りょーすけ、茂木、アルト、こうや、なおき、マキコ、りさ、もんち

1試合目 VS ルービーズ 2ー0
2試合目 VS Pさん 1ー1 得点率により勝ち

久しぶりのミックスの公式戦。
しっかりと準備したことが出せたのではないでしょう!

まずはサーブカット!
サーブカットの個人技は練習で上がっていたし、前日に決めたフォーメーションもはまっていましたね!
りょーすけが広く取って、女子は正面の球をしっかり上げる。サーブで崩される場面は少なかったです。良いことですね!
次にディグも練習の成果が出ていました。
ルービーズ、Pさんのスパイクはしっかり上げられていました。
非常に良いラリーが出来ていました!

これからはすもう部、えるびークラスの強打を上げられるような強打練習が必要ですね!

攻撃もアルト、りょーすけは前日のスパイクのコンビ練習が少しずつ形になっていましたね!
速いトスや低いトスを打ち切れるようにコンビを合わせて、精度を高めていきましょう!!

課題はサーブだね。
全体的にサーブが弱い。
相手にサーブでプレッシャーをかけていけるように、1球、1球考えて打っていきましょう!
誰を、どこを狙うのか?
ジャンプサーブで速い球をコートに入れるのか?
サーブは完全に個人技ですから、しっかりと練習していきましょう!

Pさん戦では苦戦しましたが、悪かったのはスパイクミスを連発してしまったことだけです。
コンビを合わせて公式戦で使えるようになるためには多少のミス、犠牲は仕方がないことだと思います。これからも練習試合と北区ミックスではミスを恐れず合わせて、1レベルアップを目指しましょう!

でも、スパイクミスでラリーを終わらせてしまうのはもったいない。
うちはレシーブもブロックも良いチームなので、スパイクミスでラリー終了ではなく、打てない球、強く打てない球は繋いで、相手にボールを3回触らせて、こっちのブロックチャンス、レシーブからの切り返しのようにラリーに持ち込めるようにしましょう!
がむしゃらなプレーが全てグッドではないよね。
チームの特性を見極めて、勝利を勝ち取りましょう!!