主な活動場所
東京都北区で活動中です！
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝！
男子3位入賞！男女ともにゴイゴイスー（＠ー＠）
GW目前！！大型連休を前にバレーチームをチェック！！
現在新規メンバー募集中！男子のみ！
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください！
★4月の練習・大会★
27日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日（祝）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
19日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
マグナムB大会
25日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
26日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
2日（日）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
8日（土）12：00～15：00 ＠豊島北アリーナ
9日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
15日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
23日（日）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
29日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
東京都北区で活動中です！
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝！
男子3位入賞！男女ともにゴイゴイスー（＠ー＠）
GW目前！！大型連休を前にバレーチームをチェック！！
現在新規メンバー募集中！男子のみ！
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください！
★4月の練習・大会★
27日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日（祝）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
19日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
マグナムB大会
25日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
26日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
2日（日）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
8日（土）12：00～15：00 ＠豊島北アリーナ
9日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
15日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
23日（日）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
29日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
女子の練習の巻！
2016-01-24
2015年1月23日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、洋介、マキコ、あんな、りさ、まみこ、ゆき、しゅうや
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
3メン
スパイク
女子サーブカット＆スパイク
ゲーム3セット
ミックスゲーム
寒波襲来の中18時からの練習！
動き始めると意外と暖まる。
しかし、止まると寒い(*_*;
さて、インフル野郎だった私も練習に参加！
やはりまだ体は動きませんでした(*_*)
でも、寝ているよりは断然いいですね。
練習は女子練習を中心！
ゲーム形式がらほとんどだったので、疲れましたね。
試合を頑張りましょう！！
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、洋介、マキコ、あんな、りさ、まみこ、ゆき、しゅうや
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
3メン
スパイク
女子サーブカット＆スパイク
ゲーム3セット
ミックスゲーム
寒波襲来の中18時からの練習！
動き始めると意外と暖まる。
しかし、止まると寒い(*_*;
さて、インフル野郎だった私も練習に参加！
やはりまだ体は動きませんでした(*_*)
でも、寝ているよりは断然いいですね。
練習は女子練習を中心！
ゲーム形式がらほとんどだったので、疲れましたね。
試合を頑張りましょう！！