主な活動場所
東京都北区で活動中!
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動!!
1月の北区大会優勝!幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です!
男女ともに即戦力になる20代を募集中!
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています!
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください!
★2月の練習・大会予定★
8日(日)12:00〜15:00 @新町
11日(祝)城北大会(女子)
15日(日)15:00〜18:00 @豊島北
21日(土)12:00〜18:00 @豊島北
28日(土)9:00〜12:00 @新町
★3月の練習・大会予定★
1日(日)城北大会決勝
8日(日)成田大会
15日(日)15:00~18:00@新町
22日(日)9:00~12:00@豊島北
★4月の練習・予定★
5日(日)9:00~12:00@新町
11日(土)18:00~21:00@新町
19日(日)9:00~12:00@新町
29日(祝)9:00~12:00@豊島北
東京都北区で活動中!
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動!!
1月の北区大会優勝!幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です!
男女ともに即戦力になる20代を募集中!
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています!
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください!
★2月の練習・大会予定★
8日(日)12:00〜15:00 @新町
11日(祝)城北大会(女子)
15日(日)15:00〜18:00 @豊島北
21日(土)12:00〜18:00 @豊島北
28日(土)9:00〜12:00 @新町
★3月の練習・大会予定★
1日(日)城北大会決勝
8日(日)成田大会
15日(日)15:00~18:00@新町
22日(日)9:00~12:00@豊島北
★4月の練習・予定★
5日(日)9:00~12:00@新町
11日(土)18:00~21:00@新町
19日(日)9:00~12:00@新町
29日(祝)9:00~12:00@豊島北
GW練習の巻!
2018-05-04
2018年5月3日(木) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、こうや、シュート、タジー、康平、たくみ、りさ、じゅり
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
対人3人版
3メン
台上レシーブ&ブロック
サーブカット
サーブ&サーブカットゲーム
スパイク男子フリー
スパイクブロック付き
スパイク女子フリー
ミックスゲーム
GWにもかかわらず、8名が参加!
練習にも気合が入ってました🎵
対人の時から声が出ていました。2人でやったあとに3人1組になっての対人、真ん中の人はトスを上げる役目で、9メートルの対人をしました❗なかなかハードです➰練習になります。この時にも声をだしながら上がった時に声、ナイスプレーにも声を出せていました❗
3メンの時にも声を出して集中しているのが伝わってきました❗落とさないで繋ぐ➰これがバレーの基本だよね(oゝД・)b
特にりさとじゅりは前回の試合の敗けをバネに気合がかなり入ってました。レシーブの意識も高くて、なんか気迫を感じました❗
スパイク練習もいつもと違うトスを要求して打ち込んでました。スパイク練習でコーン🌽をコートに置いてコースの打ち分けをしていました!
まだ若いからね、上手くなるためにどーすればいいのかを考えて練習していくと伸びていくよー⤴
飲み会の時にたくみが「モンチャックのレギュラーって誰なんですか?」という質問を受けました( ・ω・)∩シツモーン
「シュートさんのレフト対角は誰なんですか?どーすれば僕はレギュラーになれるんですか?」と大学生現役で部活をやってる子らしい発言です。
さて??
個人的にはレギュラーとかを考えたことがない。北区リーグ戦なんかは出来るだけみんなを使いたいし、北区オープンにしてもベストメンバーってことでなく今日いるメンバーで何とかしなくちゃって感じだからね😅
絶対的なのはシュートのレフトだけ👿
うーん(-""-;)
良い機会なので考えてみました💡
メンバーが揃っていたと仮定して➰🐵
【いちかばちか的なチーム】
レフト・シュート&けんじ
センター・だいき&しょうだい
ライト・りょーた&しげ
リベロ・りょーすけ
能力重視にするとこのメンバーかと。
はまれば恐ろしく強いけど、好き勝手するメンバーが多く若いためあっさり負ける可能性が高い。
コートキャプテンがしげかシュートという危険性もあり。
【安定感と練習大会参加重視型】
レフト・シュート&けんじ
センター・こうや&ともき
ライト・りょーすけ&秀紀
リベロ・りょーた
やはりサイドはこの二人。最近はりょーすけがセッターをしているため合わせやすいのはこうやとともき。北区オープンの決勝もこの2人に期待していましたが、まさかのともきが足を😨ライトは秀紀。彼は私のトスしか打てないのでおまけで入れておきました👻
リベロはりょーた。チーム1のレシーブは今のところりょーたかなと。田嶋負けないようにね!
考えてみたけど、なかなか面白い😄
この際だから個人的なバレーの価値観を書いておくとバレーボールを一言で言いきると「バレーはレシーブ」だと思ってます!
バレーは「ボールを床に落とさないスポーツ」と定義します!
おそらく全く反対の人もいるはず。
バレーは「相手のコートにボールを叩きつけるもの」って人もいるはず。アルトなんかはこっちのタイプだと思う。バレーは守り切って勝てる不思議なスポーツ。相手がミスをしても点数がはいってくるわけだから、守りが強い方が勝つ可能性が高いと思います。あくまでこれは個人的な考え方。
となると、うちのチームでレギュラーになる条件はレシーブが得意な人が有利ってこと。男子にしても女子にしてもね。ミックスはシュート&りさのエースがいるからどうしても必要な要素は攻撃力よりもレシーブ力。男子6人も同様です。わりと攻撃重視な選手が多いからレシーブ・2段トス・リードブロックがしっかりこなせる選手が重宝されてくと思います。
あとは試合中に声が出せる人が最高⤴⤴
元気なのがモンチャックの特徴です❗
りょーすけ&秀紀なんかおじさんなのにめっちゃ出してるでしょ?!まぁ、声しかチームに貢献してないんでね😅
これからは新人に期待をしましょう!
シュート、けんじ、田嶋はチームに馴染んできました。
康平、たくみがこれからどんなふうにチームに絡んでくるか楽しみです🎵
あと中堅層のみなさん、お願いしますよー(^^)
メンバー・りょーすけ、こうや、シュート、タジー、康平、たくみ、りさ、じゅり
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
対人3人版
3メン
台上レシーブ&ブロック
サーブカット
サーブ&サーブカットゲーム
スパイク男子フリー
スパイクブロック付き
スパイク女子フリー
ミックスゲーム
GWにもかかわらず、8名が参加!
練習にも気合が入ってました🎵
対人の時から声が出ていました。2人でやったあとに3人1組になっての対人、真ん中の人はトスを上げる役目で、9メートルの対人をしました❗なかなかハードです➰練習になります。この時にも声をだしながら上がった時に声、ナイスプレーにも声を出せていました❗
3メンの時にも声を出して集中しているのが伝わってきました❗落とさないで繋ぐ➰これがバレーの基本だよね(oゝД・)b
特にりさとじゅりは前回の試合の敗けをバネに気合がかなり入ってました。レシーブの意識も高くて、なんか気迫を感じました❗
スパイク練習もいつもと違うトスを要求して打ち込んでました。スパイク練習でコーン🌽をコートに置いてコースの打ち分けをしていました!
まだ若いからね、上手くなるためにどーすればいいのかを考えて練習していくと伸びていくよー⤴
飲み会の時にたくみが「モンチャックのレギュラーって誰なんですか?」という質問を受けました( ・ω・)∩シツモーン
「シュートさんのレフト対角は誰なんですか?どーすれば僕はレギュラーになれるんですか?」と大学生現役で部活をやってる子らしい発言です。
さて??
個人的にはレギュラーとかを考えたことがない。北区リーグ戦なんかは出来るだけみんなを使いたいし、北区オープンにしてもベストメンバーってことでなく今日いるメンバーで何とかしなくちゃって感じだからね😅
絶対的なのはシュートのレフトだけ👿
うーん(-""-;)
良い機会なので考えてみました💡
メンバーが揃っていたと仮定して➰🐵
【いちかばちか的なチーム】
レフト・シュート&けんじ
センター・だいき&しょうだい
ライト・りょーた&しげ
リベロ・りょーすけ
能力重視にするとこのメンバーかと。
はまれば恐ろしく強いけど、好き勝手するメンバーが多く若いためあっさり負ける可能性が高い。
コートキャプテンがしげかシュートという危険性もあり。
【安定感と練習大会参加重視型】
レフト・シュート&けんじ
センター・こうや&ともき
ライト・りょーすけ&秀紀
リベロ・りょーた
やはりサイドはこの二人。最近はりょーすけがセッターをしているため合わせやすいのはこうやとともき。北区オープンの決勝もこの2人に期待していましたが、まさかのともきが足を😨ライトは秀紀。彼は私のトスしか打てないのでおまけで入れておきました👻
リベロはりょーた。チーム1のレシーブは今のところりょーたかなと。田嶋負けないようにね!
考えてみたけど、なかなか面白い😄
この際だから個人的なバレーの価値観を書いておくとバレーボールを一言で言いきると「バレーはレシーブ」だと思ってます!
バレーは「ボールを床に落とさないスポーツ」と定義します!
おそらく全く反対の人もいるはず。
バレーは「相手のコートにボールを叩きつけるもの」って人もいるはず。アルトなんかはこっちのタイプだと思う。バレーは守り切って勝てる不思議なスポーツ。相手がミスをしても点数がはいってくるわけだから、守りが強い方が勝つ可能性が高いと思います。あくまでこれは個人的な考え方。
となると、うちのチームでレギュラーになる条件はレシーブが得意な人が有利ってこと。男子にしても女子にしてもね。ミックスはシュート&りさのエースがいるからどうしても必要な要素は攻撃力よりもレシーブ力。男子6人も同様です。わりと攻撃重視な選手が多いからレシーブ・2段トス・リードブロックがしっかりこなせる選手が重宝されてくと思います。
あとは試合中に声が出せる人が最高⤴⤴
元気なのがモンチャックの特徴です❗
りょーすけ&秀紀なんかおじさんなのにめっちゃ出してるでしょ?!まぁ、声しかチームに貢献してないんでね😅
これからは新人に期待をしましょう!
シュート、けんじ、田嶋はチームに馴染んできました。
康平、たくみがこれからどんなふうにチームに絡んでくるか楽しみです🎵
あと中堅層のみなさん、お願いしますよー(^^)