基礎練習の巻！

2018年5月12日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、こうや、康平、マキコ、りさ

<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
台上レシーブ&2段トス
サーブカット
スパイク男女
レシーブゲーム

5人で基礎的練習を頑張りました❗

基本レシーブを繰り返していきました➰マキコは腕が痛いと悲鳴を上げてましたね😢
人数が少ない時には基礎練習がみっちり出来るからいいよね😃

意外とあっという間に時間が経ってました➰🎵

試合で勝てるように頑張っていこう❗