主な活動場所
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動！！
1月の北区大会優勝！幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★4月の練習・大会予定★
5日（日）9：00～12：00＠新町
松戸大会（男女）
11日（土）18：00～21：00＠新町
12日（日）板橋大会（男子）
19日（日）9：00～12：00＠新町
北区オープン大会（男女）
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
★5月の練習・大会予定★
2日（土）12：00～18：00＠豊島北
4日（祝）北区ミックス1部予選
6日（祝）モンキーズカップ開催 モンチャック初の自主大会🐵
9：00～15：00＠豊島北
9日（土）9：00～12：00＠新町
16日（土）12：00～18：00＠豊島北
23日（土）松戸大会
24日（日）15：00～18：00＠新町
30日（土）12：00～15：00＠新町
31日（日）9：00～12：00＠豊島北
板橋ミックス
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動！！
1月の北区大会優勝！幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★4月の練習・大会予定★
5日（日）9：00～12：00＠新町
松戸大会（男女）
11日（土）18：00～21：00＠新町
12日（日）板橋大会（男子）
19日（日）9：00～12：00＠新町
北区オープン大会（男女）
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
★5月の練習・大会予定★
2日（土）12：00～18：00＠豊島北
4日（祝）北区ミックス1部予選
6日（祝）モンキーズカップ開催 モンチャック初の自主大会🐵
9：00～15：00＠豊島北
9日（土）9：00～12：00＠新町
16日（土）12：00～18：00＠豊島北
23日（土）松戸大会
24日（日）15：00～18：00＠新町
30日（土）12：00～15：00＠新町
31日（日）9：00～12：00＠豊島北
板橋ミックス
基礎練習の巻！
2018-05-13
2018年5月12日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、こうや、康平、マキコ、りさ
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
台上レシーブ&2段トス
サーブカット
スパイク男女
レシーブゲーム
5人で基礎的練習を頑張りました❗
基本レシーブを繰り返していきました➰マキコは腕が痛いと悲鳴を上げてましたね😢
人数が少ない時には基礎練習がみっちり出来るからいいよね😃
意外とあっという間に時間が経ってました➰🎵
試合で勝てるように頑張っていこう❗
メンバー・りょーすけ、こうや、康平、マキコ、りさ
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
台上レシーブ&2段トス
サーブカット
スパイク男女
レシーブゲーム
5人で基礎的練習を頑張りました❗
基本レシーブを繰り返していきました➰マキコは腕が痛いと悲鳴を上げてましたね😢
人数が少ない時には基礎練習がみっちり出来るからいいよね😃
意外とあっという間に時間が経ってました➰🎵
試合で勝てるように頑張っていこう❗