モンチャック男子練習！高齢化の波がモンチャックに押し寄せているの巻！

2025年6月14日（土）豊島北アリーナ
メンバー・りょーすけ、健太さん、わたる、ポンちゃん、陣、慎吾、しげ、こうへい、のぶ、アッキー、まきこ

〈練習メニュー〉
・アップ・パス・対人
・２メン
・３メン・シートレシーブ
・台上レシーブ＆2段トス
・サーブ＆レセプション・スパイク
・フリースパイク
・ゲーム2セット

ガッツリ男子練習をしました！
まきこがいましたが、チビ達に捕まり、追いかけっこをしたりビーチボールで遊んだりと微笑ましい限りです✨途中流れてくるまつりのピアノ演奏はじじいの心に染みました🎶

練習は北区大会以降、強打レシーブと2段トスに重点をおいています。
とにかく拾って！トス飛ばして！打てっ！
この形をいくつ作れるかが勝負の分かれ目でしょう。レセプションはポンちゃん、サイドを中心によく上がっているので、ディグとチョロ球を落とさないように特訓！
2メン、3メンではコートを走り回ってもらってます（かなりキツイよ）
これが試合で1番活きるのです（午前中からゼーゼーハーハー、寿命縮めておる😢）
やりたい練習はたくさんあるけど、しばらくはキツーいレシーブ練習をこなしていきます！

サーブレセプションからのコンビを入れました👏2段トスも上げられるし、効率的な練習でした。ポンちゃんはこの練習のサーブレセプションが苦手みたいです（笑）

ゲームは5:5に分かれて、白熱展開🔥
どちらもギリギリの勝負になりましたね！
健太さんはスパイクの感覚を取り戻しつつあり、インナーに凄いスパイクを放り込んでいました（ほぼ腕力のスパイク💦）
こちらはのぶたんとコンビが合い始めたような気がします🥰Bクイックの精度をもっと高めて、コンビを絡ませていきたいね！
試合の最後はドブネズミこと徳田のミスでこちらの勝利！うるさいだけで後半失速し、チームメイトの士気を下げるゴミ展開はさすがのドブネズミ具合！！変なダンス動画もネットに上がっているので、要チェックです🐭

練習途中で気づいたのが、
「あれ？20代いなくない？最年少誰？」
「僕です！」とアッキー、
なんと今年31歳！！？
モンチャックの高齢化は止まりません！！
芳賀＆健太さん42歳、陣40歳😆
ダンディェ！！！大人の魅力！！

若手よ！！集まれ！！！消えろドブネズミ！
シニアチーム結成します！