ＴＲ内容と週末について。

こんばんは。週末は雨予報が出ていますが、少々の雨では大会は中止になりませんので、今週もよろしくお願いします。

本日のＴＲは、集中力が高く非常にいいＴＲとなった{emoji index="145"}木曜日で上手く調整できれば、今週は期待してもいいかな{emoji index="155"}

内容は文面では伝わらないので、今週の公式戦を観てください。

週末ですが、本日ＴＲ前に選手達に日曜日の疲れと月曜日の体調について色々聞いて話をしました。
なにかストレスが溜まり、洋服を投げまくった選手が一人{emoji index="159"}
身体がだるかった人は？って聞いてるのに、学校がだるかったなど{emoji index="163"}話にならん{emoji index="199"}

まあ訳わからないですが、選手も何かしらあるようなので、日曜日はＯＦＦにします。
緊張の大会後次の日もＴＲだと、いいコンディションではない中での無理な頑張りは、おそらく１５日の第３週あたりに反動がでそうな気がするので。猛暑日があり梅雨前の雨などで、コンディション管理を考える３週目になるので、しっかり戦ってからしっかり休みましょう。
体幹ＴＲとビジョンＴＲ、ストレッチは行うこと{emoji index="158"}