第4回　スロージョギング旅 in 逗子（3月17日（日）までに参加を入力してください）

日時   3/30(土) 10:00 - 14:00

場所   JR横須賀線や湘南新宿ラインの「逗子駅」で集合、逗子をスロージョギングでゆっくりめぐって昼食を食べて逗子駅で解散です。※集合場所は、京急逗子線「逗子・葉山駅」からも近いです。

説明  JR横須賀線や湘南新宿ラインの「逗子駅」で集合、逗子をスロージョギングでゆっくりめぐって昼食を食べて逗子駅で解散です。※集合場所は、京急逗子線「逗子・葉山駅」からも近いです。
説明 昨年に続いて逗子でスロージョギングをします。桜がきれいな頃で、生ワカメも買える時季にしようということで3月30日に実施にします。

10時にJR逗子駅に集合して、地元在住のRIKAさんと逗子に詳しいAKIさんに案内をしてもらいつつ、逗子市内を山と桜、そして海を見ながらスロージョギングをします。そして、11時30分ごろからイタリアン「自遊人処」で昼食にピザ（＆ビールなど）を食べて、逗子駅に戻って解散です。また、この時期にしか買えない生ワカメも「自游人処」で購入できます。

ゆっくりしたい方は、食後にRIKAさんオススメの喫茶店「Café fandango」に希望者は行くのもよいです。

解散後は駅近くの鮮魚店で新鮮な魚を買ったり、隣の駅の「鎌倉」に寄るのもよいでしょう。

■昼食の席を予約するために、確定の参加人数を知りたく3月17日（日）までに参加者は参加入力をしてください。

参加費はいつもと同じ500円です。集合の時にお持ちください。クラブ運営費にあてます。
今回は雨天決行です。傘を差しながら散歩しましょう。

＜補足と注意事項＞
●服装と靴は運動ができれば何でもよいです。普通のスニーカーでも大丈夫です。着替えはトイレになるので、できるだけスポーツウェアを着てくるのがよいです。
●飲み物、タオルなどを必要に応じてお持ちください。ゆっくりなのでリュックやウエストポーチを持って走ることもできます。コインロッカーは逗子駅にあります。貴重品は自己管理でお願いします。
●体調についても自己管理でお願いします。初めての方もやりやすいようにしますが、きつかったら無理をしない、体調が悪いときは中止しましょう。

集合   3/30(土) 09:55   JR横須賀線や湘南新宿ラインの「逗子駅東口改札」を出て、右手にあるコンビニ「NewDays逗子」の前（京急逗子線「逗子・葉山駅」からも近いです。