第111回みんなでスロージョギング 銀座中央通り（基本教室は9:15から）

日時   9/27(日) 09:30 - 11:15

場所   新橋駅から銀座中央通りを通って、小網神社に寄り神田駅へ

説明  9月は銀座中央通りを端から端まで行ってみようということで、新橋から百貨店や高級ブランドショップなど銀座中央通りを北に行きます。銀座を過ぎて日本橋高島屋のあたりを東に行き、東京随一のパワースポットとして人気の小網神社に寄り、三越前に戻って神田駅まで行きます。
集合場所はＪＲ新橋駅西口広場（SL広場）のSL（蒸気機関車）前です。
銀座線、都営浅草線の新橋駅からも近いです。

走る格好をした人がいますので、声をかけてください。
集合して、自己紹介、スロージョギングセミナーの後、みんなで走ります。途中で休憩をとりながらゆっくり走ります。初めての方も安心してご参加ください。
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全体は9：30開始ですが、9：15から走り方の基本教室をします。初めて参加する方、基本を確認したい方は、9：15ちょっと前に集合してください。
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荷物はリュックなどに入れてください。（特にランニング用のリュックでなくても大丈夫です）。
暑い季節なので、水分はしっかりと採ってください。
9時30分になったら開始するので、遅れないようにしてください。

＜補足と注意事項＞
●スロージョギングの参加費は500円です。集合の時にお持ちください。クラブ運営費にあてます。雨天の場合は中止にします。天気予報を見て、前日20時までに実施有無を決定して、メールとこのサイトで発信します。
●服装と靴は運動ができれば何でもよいです。普通のスニーカーでも大丈夫です。スポーツウェアを着て来るのがよいと思います。
●飲み物、タオルなどをお持ちください。
●体調についても自己管理でお願いします。初めての方もやりやすいようにしますが、きつかったら無理をしない、体調が悪いときは中止しましょう。

集合   9/27(日) 09:25   ＪＲ新橋駅西口広場（SL広場）のSL（蒸気機関車）前