2月25日　練習日誌

今回もY田が書きます。

練習メニュー
前半
1.ミニラリー
2.ストローク（手出し）
3.ストローク（ラケット出し）
4.ロブ練習　
5.ロブからの展開
6．基本のボレー
7．基本ボレー(深め)　
8．ドロップボレー
9.ドロップボレーからの展開
10.一球交代ぐるぐるラリー
11.サーブ練

後半
試合4ゲーム先取

今回は風邪で欠席や参加人数も少なかったのでかなり多く球が打てた。
ので疲れた。痩せたい、そう思った。筋肉つけたい、そう思った。

あー、もっともっと練習してぇー。