1月13日 活動日誌

2018年最初に参加した練習会でした。
この日の練習メニューはシンプルな内容なものが多かったため、
スムーズに練習が進行していてとても良かったと思いました。

個人的にはゲームで2勝3敗と負け越してしまったのが反省点です。
特に3敗のうち2敗を21さんに献上してしまいました。
前に沈めればネットに詰められ、ロブを上げればステイされ、
と完全にプレーを読まれてしまっており、
相変わらずテニスをよく知っているなぁ・・・という印象でした。
次はもう少しリスクを取ったプレーで応戦したいと思います。


■1月13日(土)練習詳細
13:00～17:00

1.ショートラリー
　13:00～13:05
2.ボレーボレー
　13:05～13:10
3.手出しストローク（ストレート）
　13:10～13:20
4.ラケ出しストローク（ドライブ、ストレート）
　13:20～13:30
5.ストローク（クロス）アプローチ（ストレート）ボレー（アーリークロス）
　13:30～13:45
6.クロスラリー/ストレートラリー
　13:45～14:00
7.1人ストローク対2人ボレー
　14:00〜14:15
8.サーブアンドボレー(ラリーOK)
　14:15〜14:30
9.ロブで抜いたときの対応
（並行陣対雁行陣から球出しロブで並行陣裏に出してから雁行陣は並行陣に変わってフリー）
14:30〜14:45
10.サーブ＆ボレー
14:45〜15:00