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C-Friends練習日記〔2/7〕 真冬とは思えない位、快適な気温と風の無いテニスコート。こんな日に、活動出来たのは、ラッキー以外無い。 本日の参加者はこちら↓ 青木班 青木 中谷 横山 高辻 幸太 高野。 遠藤班 野澤 横川 木内 青山。 遠藤班は、メンバー編成をみながら、全体に楽しくをベースに、全体アップをしながら、気になったところを探す。探す作業しながらの、今日の練習ペースを探る。 中盤で、久しぶりに遠藤が台に入っての2ON2で遊んで。みんなのエンジンが少し入り、ガチャガチャ。 締めの、球出し...

C-Friends練習日記〔1/17〕 年明けの寒いはずの練習なのに、よく集まってくれたと感謝感謝。練習をする環境で、こんな時にと思うはずで、寒いのですが、風が吹かないと、結構、やれる事を再確認。 今日は、お久しぶりのメンバーや、怪我からの復帰した者と、リハビリの試運転と、通常メンバーで、2面体制の活動でしたが、驚きの感じ。 遠藤班、メンバー編成は、最後にまとめて書きますが、練習は、和気あいあいと、緩い縛りで、練習を回す感じ。 細かいことに、拘ることなく、良いと悪いを分かりやすくね。今日は、個々のレベ...

C-Friends練習報告〔1/10〕 緊急事態宣言が、出ている中での練習でしたが、自分が考えている想像以上に、メンバーが集まってくれました。 真冬のコートは、風が強いと、気持ちが折れますが、今日は、気温は低いですが、結構、動けちゃうのですよ。 2面体制で、4時間の予定でしたが、日が落ちたら、おしまいと言う変則でやりました。活動時間は、3時間ほどでした。 練習は、通常通りで、行いました。 本日の参加者こちら↓ 青木班 青木中谷 高辻 染谷 横山 高野。 遠藤班 野澤 横川 まい。 次の練習の時も、風、強...

緊急事態宣言が発出されている最中の、10日(日)のC-Friendsの練習ですが、コートの貸し出しは、あるみたいので、練習はやります。 練習時間は、最長で、3時間を考えています。なので、明日は、14時から17時までの3時間で、2面体制です。 なので、16時から18時の練習に参加の枠はありませんので、宜しくね。 会費も、3時間 2000円 2時間は通常料金です。 一応、練習はやりますが、心配な方や、体調の優れない方など、無理に参加しなくても、大丈夫です。

C-Friends練習日記〔1/3〕 年明け早々の3日から、通常練習を予定して、人が全然来ないか？凄い来るか？のギャンブルを実行してしまう私ですが、T村バブルを超える参加人数を記録してしまった。 体験参加の申し込みも、昨年末で、中止して、規定までに申し込みのある人のみで、開催。 新規のメンバーも増えて、体験参加もいる、ありがたい事に、レギュラーメンバーも、参加で、なかなかの大賑わいでした。 本日の参加者こちら↓ 青木班 青木 中谷 高辻 横山 染谷 松原 ビジター〔江原 十文字〕 遠藤班 野澤 横川 戸室 木...

C-Friends練習日記〔12/20〕 ここ最近では、一番の寒さ、前半は、太陽が出ていても、風という冬のテニスでは、もっとモチベーションが落ちる物が、強めにあり。 後半は、太陽が無くなり、風もかなり弱まり、どちらにしても、かなりの寒さ。 ここで、本日の参加者を書いておきます。 青木班 青木 中谷 高辻 染谷 横山 幸太 遠藤班 野澤 横川 戸室 木内。 さらっと、遠藤班を書いておくと、ボレーを中心に練習する感じに、少しづつシフトして行く感じを考えている。 その手始めで、レギュラーメンバーだけだったので、...

C-Friends練習日記 本日の参加者はこちら↓ 青木班 青木 高野 高辻 染谷 幸太 横山 高田 。 遠藤班 野澤 横川 戸室 遠藤。 今日は、ほぼレギュラーメンバーでの練習だと、2面体制での、がっつり練習。今日の気温位だと、まぁ、、、打っている時間の長いことw まぁ、、、ボールを追いかけている時間も長いことw まぁ、、、大変か？大変じゃないか？と聞かれれば、大変で、心拍数は上がるけど、いつも通りの練習をしているのでと、言われるかなw それをコートの外から見ている、遠藤班、いつも通りのマイペースな練習ス...

C-Friends練習日記(12月6日) 今日の参加メンバーはこちら↓ 青木班 青木 中谷 高野 高辻 染谷 松原。 遠藤班 野澤 横川 戸室 銭 金城 木内。 遠藤班は、前半は人数多めの後半、ちょうど良い感じで。 後半の部のさらに後半は、だいたい1時間位、ちょうど好い感じが、さらにちょうど良くなる？って・・・。 練習は、合同練習の2面体制になっているので、遠藤も、合同練習中は、弱点を克服する強化で、ボレーの練習をやりました。 4時間だと、人数のバランスが、前後半で、かなり変化するので、その都度、練習メニューは...

C-Friends練習日記〔11/29〕 遠藤班は、元気な体験参加がきた。久しぶりに、向かってくる感じと、もがく感じを見せて、それは遠藤班の誰も通る道。 何人も、こんなはずではと思っている。 同じ練習を何回も繰り返しが、力になり身につくので、遠藤班のレギュラー達は、頑張って乗り越えて、来たからね。 やる気と元気で、面白くしてくれたので、また遊びたいねw 青木班も、同じ事。今日は、人数の関係で大変だったけど、通常練習の2面体制の練習は、地味に頑張って続けないと、気持ちが折れる。 〔気持ちの折れる意味を...

C-Friends練習日記〔11/22〕 今日は、全体集合写真を撮るイベントを、今日、開催。14時から16時まで3面ね。 久しぶりに、青木班フルメンバーでの練習に、体験参加の方も加わって、2面での練習。 かたや、遠藤班は、アップはゆっくりと、あとは、今日のみんなは、頑張った頑張った。 2ON2での、ボレスト。遠藤班のみんなが、ストローク側と、青木班が、ボレー側で、遠藤班は打ちまくり。 いつもの遠藤班のストローク練習を、受けてさばいて貰う感じで、球出しからの打ち込みを打ったね打った。 遠藤班は、難しいことは、...

C-Friends練習日記〔11/15〕 いつもの俺の肌感で、この時期は、もっちょと寒いかな？思っていたけど、太陽の光は、素晴らしい。前半は思ったより体が動かしやすい、後半は、冷えてきたねコートの上は。 ここから、本題。 参加人数少ない、前半の遠藤斑は、集中練習でした。やっている事は、いつもと変わらない感じだけど、目が行き届く分だけ、チェックも出来る。 目的と、判断と、準備を 反復的な感じで。ちなみにボレーね。これと同じ項目で、ストロークも合わせて、見る感じ。 当初の予定は、1対2のボレストをアレンジ...

C-Friends練習日記〔11/8〕 今日の参加メンバーこちら↓ 青木班 青木 中谷 幸太 横山 染谷 遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 遠藤 3面体制だと、参加メンバーが、少なかったので、練習前半の部から、合同練習。久しぶりに混ぜての合同。 ガチの基礎練習と、久しぶりに、弄り満載の練習班と、2班体制。 弄りたい班の練習は、いつもの練習をしながら、遊ぶ感じです。 2ON2も、通常通り。 今日の合同練習の班分けで、弄りたい班の俺の目的は、うちの若手のボレーの対応の幅を、見る事だったので、他のメンバーは、練習を楽し...

C-Friends練習日記〔11/1〕 2面体制だったので、遠藤班は、俺を含め3人だったので人数少ない感じで。 レギュラーメンバーだけだったので、使用コートは半面で、ボレストでの基礎練習。適度な感じに、休憩を入れながらの2時間。 ボレーとストロークと両方とも、俺が見れる感じで、反復練習。アレーの部分のラインを目安に、練習する感じにしてね。 ボレーは、面の角度、面の作り方に重きを置いて。ストローク側は、ボールの捕まえ方と打点の取る高さを気を付ける事に、重きを置いて。 最初のメニューとは、ちょった違ったけ...

C-Friends練習日記（2020.10.25） 気持ちいい天気だった。体を動かすには、ちょうどいい感じ。 複数面の良い所と4時間の練習のいい所。 遠藤班の考え方は、フォアとバックの球数を打つ事と、ボレーの強化を重点を置いてます。 前半は、レギュラーメンバー2名と俺なので、と三角でやるボレストとボレーボレーのミックスした練習で、とにかく球数を打つ感じで。 その時に、打点の入り方や、ボレーのボールを捕まえ方など、気が付いたポイントなどを、修正する感じで。どうしても、メニューを熟すことを優先してしまいがちで...

C-Friends練習日記〔10/11〕 天気予報は、数日前から台風で大騒ぎしてたんだけど、朝の感じ天気予報だと、今日、やれちゃう的な感じに。 天気に完全に、遊ばれた感じ？騙されるというか？ まぁ、練習は、出来たので、OK的な。 練習は、通常通りに出来たので、中止に成ることを思えば、ありがたい。 こんな日でも、集まったメンバーはこちら↓ 青木班 は、青木 中谷 高野 高辻 幸太 染谷。 遠藤班は、遠藤 横川 野澤 戸室 銭。 ここからは、C-Friendsに体験参加の方を、考えている人むけて。 うちは、練習をメイン...