３月１３日のバドミントン練習会

１０名の参加　新規入会１名


２面張ってスタート


掃除したばかりなのに、床の砂がひどかった。


来た順に基礎打ち開始。


小一時間の基礎打ち後は、乱数ゲーム


時間までしっかり練習


肘の調子も良くなってきたので、


いつもより多目にスマッシュを撃ちました。