月心会土橋支部練習

■日時
1/22(日)09:00 - 11:30

■場所
土橋小学校体育館


2023年1月22日　月心会土橋支部練習

大寒の最中の練習で、陽射しはあったものの気温は５℃未満での練習になりました。
今年も新型コロナウイルス対応で、体育館の窓を開け放っての練習です。
寒い中は、判断が遅れたり身体が温まるまで怪我をしやすいので、しばらくの間は基本の動きの復習や体力練習です。
この時期に悪い癖があれば治していければ良いと思います。

それぞれの型の練習と、組手の動きでミットに力を伝えられるような練習をしました。
次回の練習は来週の1月29日になります。