月心会土橋支部練習

■日時
1/5(日)09:00 - 11:30

■場所
土橋小学校体育館

2025年1月5日 土橋支部練習

2025年の練習初めです。
朝の気温は練習開始時点で２℃。この冬一番の冷え込みとのことでした。
今日は小寒で寒の入りですから、ここからしばらく気温に合わせて練習を変える予定です。
寒い間は基礎体力と基本的な動きの見直しを中心に練習をしたいと思います。

練習初めは、千本突きから。
あとは昇段昇級試験の型練習。
組手は非常に寒かったので、動き方の見直しと軽い自由組手でした。

次回の練習は、来週12日(日）になります。