10/22練習報告

10/22練習報告です！
男性11名、女性5名計16名でした。
先週見学に来てくれた方も参加してくれました。男性新メンバー追加です！

練習はパス、３マン、サーブ、スパイク、２段トスからのスパイク！
紅白戦３セットでいい調整が出来ました。
まもなく、アジアカップ＠タイが２週間後に迫ってきました。
皆さんケガはしないようにしっかり体調管理をしてください！！
来週は最終調整で３時間練習！！しっかりやりますよ！！

今週の一言！！
『目標を誰かに宣言する』
出来る出来ないを判断するのではなく、やりたいことを口に出すことがポイント！そしたら後に引けなくなって頑張るから、今まで眠っていた力が発揮される事がある！！　アジアカップで優勝する！！これかなぁ～！！