今日のレッスン

11月から、レッスン10回来ていただいた方は、11回目無料！という新システム！（というほどではありませんが…{emoji index="199"}）を始めました{emoji index="150"}
回数多く来て頂いた方には、少しうれしいシステムだと思います{emoji index="203"}

今日のレッスンで一番ハードだったのは、久々登場の、「うさぎちゃん」{emoji index="162"}


みんなで手をつないで右、左に飛ぶという筋トレです。
もちろん、キツイ方は最初からでも、途中でも抜けるの可能！
これをやった次の日は筋肉痛になりますよね{emoji index="210"}
いつもやってるわけではないので、ぜひ怖がらずにレッスンにいらしてくださいね！