フラダンス🎄ホワイトクリスマスで踊りましょう
フラはゆったりとした踊りなので、足腰への運動効果が高く、体感が鍛えられ姿勢も良くなります。全身をバランスよく使って体力を向上させることができます。また裸足で踊ることにより足裏が刺激され、リンパの流れも良くなります。
そしてハワイアンミュージックは癒し効果があり、耳から入った音楽は脳へと伝わり、脳が刺激され活性化します。
なんの道具も必要ありません。のんびりと、リラックス効果のあるフラを楽しみませんか😊
12月は
【ホワイトクリスマス】に合わせて
ダンスレッスンを行う予定です✨✨
2日(土...
2023-12-01
くにたちエール、設立しました!
「楽しい!、おもしろ~い!、笑顔、健康、成長、チャレンジ、仲間、誇り、安心・くつろぎ」
そんな言葉が自然と溢れるクラブを、皆さんと創っていきたいと考えています。
■ビジョン
くにたちエールは、スポーツ・文化活動等を通じて、
多くの仲間と「笑顔でつくる元気な地域のコミュニティ」を共創します。
まずは「はじめの一歩」を有志で始め、
今後は「こうなるといいね~」という未来を、より多くの仲間と築いていきます。
<例>次世代支援:社会で1人で自立していけるよう、0歳~の継続的に成長できる場を創っていきます。
※詳細はこちら
※エールの指導員資格に関する考え方はこちらをご覧下さい
■プログラム・会費について
※詳細はこちら
※活動風景はブログをご覧ください
◆プログラム
・ストリートダンス・Jfit道場
・かけっこ教室 ・モルック&ボッチャ
・ラン&ウォーク ・脳育パズル&クイズ
■会員申込・問い合わせ
(1)オンライン申込先 → ※こちらから申込
(2)公式LINEチャット
公式LINE登録はこちらから→
(3)オンライン問い合わせ先 → 右下【団体情報】の最下部【お問い合わせ】から連絡
(4)くにたちエール事務局(下記参照)
■くにたちエール事務局(5/11~)
・総合体育館地下1階【くにたちエール窓口】
受付:日曜 9時~12時
水曜 14時~17時
・住所:国立市富士見台2-48-1
・メール:kunitachi.yell@gmail.com
・電話:070-8548-9117