10月1日　かけっこ教室

運動会をしている小学校も多く今日は少ない参加でした。

人数が少なかったのでみっちりたくさん練習をすることが出来ました。

1人1人のフォームに合わせてアドバイスをもらうが、言っていることはわかるけど体はすぐには動かない。人数が少ないから何度も何度もついて教えてもらえました。

言われてすぐにできるわけではないが、少しでも改善すれば走りやすくなる。コツを掴むまで何度も何度も繰り返し練習。

色々なトレーニングをしながら、言われたことを習得しようとする。

すぐに今までの癖が出てきてしまうので、何度も同じアドバイスをもらうのでもどかしいかもしれません。

その日のうちに効果が目に見えるからすごい！

走り方が変わるとスピードが違う。

手の振り方や姿勢、重心のかけかた、足の運び方、少しずつできることを増やしていくともっと気持ちよく走れるようになるんだろうな。

最後は先生たちとリレー。勝つんだ！と必死な子供と大人。

笑い声が溢れていた「かけっこ教室」でした。

次回は10月15日13：15～
場所は国立第一小学校の体育館です。