J fit道場★★★

日曜のこの日はポカポカ☀でしたね🤩
すっかり春気分になりました🌸

スタートはSATOMIによるフラダンス💃
練習曲の1番と3番を少し踊りました🌺
Alohaのハンドモーション
傾げる感じに前後にステップ・視線✨
最高にキュートでしたぁ💓
次はコアカのステップでハイナにいきましょう☺️
またよろしくお願いします
ありがとうございました🌴

続いてKUMAKIによるハウス🕺
2月19日(日)ハウスダンスご参加いただきました皆様、お疲れ様でした！
2月の振り付けも残り2回となりましたが、今回で初めて全編通しのフリをお伝えしきることができました😭✨✨✨

最後の通し時間は3周分踊りましたねー😊✨✨✨‼️ほぼサビの全編をみんなで踊り続けることができて、音楽を楽しむ事ができたのではないかなと💃💃💃💃💃💃🎶
もともとダンスは上手く踊りたいということもあるでしょうし、単純に好きな曲で身体を思うように動かせてノレたらハッピーでしょ！ということも、踊りの醍醐味としてあると思います🙋‍♀️✨
今月の歌は本当によく聴いていた歌なので、個人的にはとても嬉しいです🥲✨
次回で2月に振り付けと曲は最後になります‼️初めての方も振り付けを知っている方も、ご都合つくようでしたら一緒に踊ってください🙇✨

次回ハウス
2月25日9:00〜10:00
お待ちしております💁‍♀️🎶
最後はJUNKOによる身体ポカポカストレッチ🧘

【身体ポカポカストレッチ】
本日は初めて参加の方が3名でしたが
皆さんしっかり1分間動ストレッチに付いてきてくださいました😊✨
フラダンス・ハウスからの3コマレッスンの方も✨楽しく踊ったあとのポカポカストレッチは汗だくストレッチとなりました😆


※今週の23日はお休みとなります💦
ご注意下さい🙇