🍀春エアロは【バランス】がテーマ🍀

Jfit道場
エアロビクス担当JUNKOです😊

3.4月と2ヶ月かけて、またまた皆さんと練習を積み重ねて仕上げの時期となりました✨

初級はちょっと和踊りを連想させる
ダウンアップしながら太鼓を叩く手の振りを入れたり、観音とびらをパカっと開く
手の振りなど、手の動きが珍しかったかもしれません😅

ステップは簡単なのに手が入った途端
「無理無理無理〜💦💦」と3月は言った皆さんでしたが仕上げはきっちり✨✨
揃って完了となりました👏👏👏👏👏

中級は5月の2週目が仕上げ予定です✊
テーマは【バランス】


細かいキャリオカステップから突如片足立になりバランスをとります

その後のパートもことごとく！
軸足に乗せる！



ターンして載せる！


が繰り返されます😊

4月ラストの今日から曲も仕上げ曲に変わりました！速い🤣
BPM126から練習を始め
仕上げは135まであげます✊✊

また皆さんと拍手で達成感を共有するのを楽しみにしています☺️✨✨