リズムトレーニング講習会 PartIII

STAR（一般社団法人スポーツリズム協会）認定インストラクター大瀧　悠佳コーチによるリズムトレーニングの講習会Part IIIを開催していただきました。
前々回、前回のおさらいをしながら今回は新たに難しいリズムも教えていただき身体能力のボディコントロールの向上（切り替えし・動き出し）を目指しました！
リズムに合わせながらサーキットトレーニングにも挑戦しました！



大瀧　悠佳コーチのインスタにも当日の様子が掲載されています！