ダイエット3日目　　　出舞

今日もいい天気でしたね。

散歩コースのあちこちで柿が実っています。
誰も収穫しないので熊が来るのですよね。
今のところ、奈良で熊被害がでてませんが・・・

目の前に、こんな柿が実っていたら・・・熊も食べたいやろね。
ちなみに・・・私たちの子供のころは、熊と同じ・・・腹をすかしていたので10月末には食べ尽くしていました。鳥のために、一つだけ残していましたが

【ダイエット3日目】

自転車で1時間走り、便秘薬2錠飲み・・・出すもの出しましたが、0.1㎏しか減っていません。ショック！！！

今やめたら・・・三日坊主、誰かに笑われそうで　辛いツライつらい
8時以降は腹に物を入れません。お茶のみ　
頑張ります