夏休みの練習に関して

こんばんは。
先日の市総体は男女ともに見事優勝！総合優勝を勝ち取りました！
通過点とは言いながらもやはり優勝の二文字は気持ちがいいですね。
この勢いそのままに突っ走っていきましょう。

保護者のみなさまにおかれましては日々子どもたちのため、ご支援
いただきまして誠にありがとうございます。
夏休みに入りましても、大会や練習、合宿等々でお力添えをいただく場面が
出てくると思いますが、何卒よろしくお願い致します。

さて、現在は目下、次の県総体へ向けて練習に励んでいるところです。
炎天下に耐えながら、一人ひとりが自分の目標へ向けてがんばっています。
そんな中、いよいよ明日から長い長い夏休みが始まります。
大和田中陸上部の夏を知る2・3年生。初めての夏を経験する1年生。
それぞれに期待と不安を感じつつ、ぜひ高い志を持ってこの大切な夏を
全員で乗り切ってほしいと思います。

では、再度夏休み期間中の練習に関する伝達をしておきます。
●持ち物
・着替え
・ユニフォームorランパン
・飲み物(※スポーツドリンクが望ましい)
・スパイク(※あれば)
・帽子
・タオル
・軽食
・陸上ノート
・勉強道具(宿題)＆筆記用具

●陸上ノートに書くこと
・日付、天気
・起きた時間、寝た時間
・朝、昼、晩に食べたもの
・その日の調子(※練習における調子です)◎○△×で
・練習内容
・その日の走行距離
・練習の振り返り(反省など)
・一日の振り返り
・明日の目標(具体的に)
・その他(体調のことなど追加で書くことがあれば)

ざっと挙げてみましたが、
なにかもれがありましたら言ってくださると幸いです。

忘れ物のないよう、ビシッと初日をむかえられるようにしましょう。
では最後に・・・

心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる

さあみなさん、一分一秒、一瞬一瞬を大切に、がんばろう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　陸上部顧問　米田真平