明日も対面レッスンです

明日も対面レッスンを開催いたします。
今回も汗をかくような激しい運動はせず、骨盤調整や筋トレを行います😊

一人ではなかなかできない骨盤調整や筋トレをみんなで一緒にやりましょう(happy)

入口での検温、手指消毒とマスク着用のご協力をお願い致します。

ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。


✅１０時～１１時　
✅１時間500円
✅予約なしでOK★

お子様連れもOK。
年齢も関係ありません😁
初めてご参加の方は初回無料🆓

◇持ち物◇
・飲み物
・ヨガマット又はバスタオル
・汗拭きタオル
事前予約不要なのでお気軽にどうぞ✨✨✨


👹2月の予定
〇25日（多目的ホール）

🎎3月の予定🎎
〇4日
○11日※中央公民館
〇18日
〇25日
3月の2週目は中央公民館で開催いたします。

みなさまのご参加お待ちしております。

◆ママのための骨盤底筋エクササイズ
2月26日（土）＆3月19日（土）
時間:11時〜12時
会場:キターレ
会費:無料
こちらは予約制の講座ですがまだ空き有り。キターレへ直接お電話下さい☺️