北陵中　練習

■開催日：10/31(木) 19:00～21:00
■場所：名古屋市北区　北陵中
■参加者：ユッキー、りょうくん、ゆうきくん、アニさん、とみぃさん、フミヤさん、なおきさん、いしちゃん、ユカさん、あやのちゃん、まいけるさん、めぐ(クレーマー)
■ゲスト:おしょうさん、くにちゃん
■練習内容:シート、スパイク(２列)、ゲーム(男子vs女子、ごちゃまぜ各1セット)
■感想：お疲れ様でした。
初めて日誌を書きます。クレーマーことメグです(笑)
神奈川にいた時のチームでも色々言われていたので、慣れてます(;_:)

今日はまたゲームで男子vs女子をやりました。
目標は10点を取るだったので、目標は達成しました！！！
でも私も含め、3本目のミスが多かったですね。。
混合で女子がスパイクで点を取ることは少し難しいことですが、女子が相手を崩すことでブロック点がとれたり、次の男子のスパイクが決まったりします。なので、チームが勝つためには女子の力は大事です。

とりあえず女子は自分の中で最も高い打点で、しっかり手に当てること、
コーナーはレシーバーが取りにくいので、コーナーを狙うようなコース打ちを意識して練習するといいと思います。

あとは男女ともに言えることなんですが、
1本目のレシーブを上げることは出来ているのですが、そのレシーブが2本目を上げる人にとって、上げやすいレシーブなのかを考えて行えるといいかなと思います。もちろん出来ている人もいますが。。
手に当てるだけでなく、足を動かしてボールを運んだり、手の角度などを意識してみたりしてみるといいと思います。

レシーブの精度を上げるために、少し緩いサーブで、体の使い方など練習してみるといいかもですね！
私も全然出来ていないので、毎回の練習で意識して頑張ります。

今週末には目標を書き込みます～。
まだ書いていない方はぜひ書きましょう（＾◇＾）