北陵中 練習

■開催日：07/24(木) 19:00～21:00
■場所：北区黒川の北陵中
■参加者：ゆうき、ユッキー、りゅう、ユカ、フミヤ、まいける(おのちゃん)、みっちゃん、しお、じぇーぴー、みき
☆ゲスト:柴田悠人、森本史代

練習内容…パス→３マン→スパイク→守備位置確認→ゲーム

ちょうど12名揃っての練習でしたね。
守備位置ですが、念の為おさらいです。ブロックに飛ばない人はフェイントカバーに入ります(若干、ブロック飛んでる場所に詰め寄る)。あと、セッターが最初のキャッチをした際、トスを挙げるのはライトポジションの人間が妥当です。バックセンターの仕事は、主にワンタッチ後の処理やエンドラインまで飛んできた緩いボールの処理です。バックの守りですが、例えばレフトからのスパイクを止めようとする味方ブロッカーがセンターに俺、ライトがJPだとしたら、クロス(俺側)の強打スパイクは有り得ないと頭に入れて『もしかしたら、クロスへのフェイント来るかも』という姿勢をレフトバックが取り、ストレート(JP側)のブロックが低い事からライトバックは『ストレートの強打が来るかも』と頭に入れてやや後方に下がる姿勢を取り、バックセンターはややストレート側に寄って上記にもあるようにワンタッチ処理、そしてカンチャン(ブロッカーの間を抜けるボール)処理を行いましょう。
熱中しすぎて熱中症にならないよう気をつけて。