志段味スポーツランド競技場　１８：００～２１：００

■日時:7/11(土)18:00～21:00
■場所:志段味スポーツランド競技場
■参加者:まなごろう、フミヤ、うた
■ゲスト:奥様ｓ、ちびｓ

志段味SCは何年ぶりかに行きましたが・・・めちゃ混み。
雑用だったら途中でやんなって引き返すレベル。
いいところだけど、あの渋滞さえなければ。祭り？のせいだったという話もあるが。

■本題
まず暑すぎ。サウナでやってるみたい。
ちょっと動いたら息が切れるし、足が重くなる（もともとですが）
いつもは元気なうたもフミヤくんも動きが重かったです。
こういう時は体力練習よりちょっとした技術練習に終始するべきだったね。

■メニュー
パス、対人
２メン　←これがあかんかった
スパイク
スパイク２本打ち
フミヤちびちゃん入れて３メン
フミヤちびちゃんスパイク教室
サーブ


フミヤちびちゃん、基本できててよかったですね～
うまかったです
将来が楽しみだね

さて、うたが２本スパイクをやったんですが・・・面白い練習ですね。
１本目と２本目同じ所でというのはやったことがありましたが
Aセミからレフトオープンとか大きな動きをつけたのははじめてでした
もうちょっとサウナじゃないところでやってみたいですね。

あとは・・・よく覚えてない。
暑すぎました。ごめんなさい。

■最後に
今回は突然場所とって練習強行しましたが、
休日練習で少ない時は、自分の弱点を強化する為の練習を時間を取ってやれます。
平日の練習はどうしてもチーム練習に流されてしまいますからね。
ぜひ参加できる人は積極的に参加して、やりたいことを言ってください。
貴重な練習機会なので、有効に活用しましょう。

今後も土日祝、強引にでも強硬していきます。
よろしく！

うた、ふみやくん、お疲れ様でした。