北陵通常練習

■日時:7/16(木)19:00～21:00
■場所:北陵中学校
■参加者:フミヤ、うた、テツ、はんだ、おじま
体験：酒井

新入部員のおじまです。よろしくお願いします。初のブログです。失礼します。
今日は参加者6人と少ない中でしたが、元気良く練習できて良かったです。

アップ、パス、対人、スリーメン、シートレシーブ、スパイク、サーブ、レセプション、ゲーム（3対3）

崩れてもカバーできるよう上に上げる意識を持とうという狙いのレセプション練習は効果的だったと思います。1本目が崩れてもカバーできるよう2本目の精度も上げられるような練習も大事ではないかと思いました。
3対3はスペースの使い方が意識できるとても良い練習です。3人しかいないから決まるプレーではなく、6人いる想定でも決まるプレーを意識することが大切だと思います。
個人的には随分久しぶりのバレーだったので、怪我をしないよう無理のない範囲で楽しくプレーでき良かったです。チームに貢献できるよう徐々にプレー感を取り戻して元気を出していきたいと思います。みなさんとも早く打ち解けたいところですが、人見知りなので、お手数ですがみなさんから絡んできていただけるととても嬉しいです笑
今夜から台風接近です。お気をつけください。
以上です。お疲れ様でしたー