綺麗なS字カーブ

ここ数日ですっかり寒くなりましたね！！
何を着たらいいかわからない今日このごろ。。。
毎年そんな事を言っております(´･_･`)

10/2(木)のサークルはリエトコート敷地内のリエトプラザで行われました。
広ーい室内でのびのび！レッスン前の時間、子供達は歩き回ったり走り回ったりオモチャで遊んだり、すごく楽しそうでした。



うちの小さい怪獣もレッスンの前半は楽しそうにしていたのですが、後半は…「ママーバー！ ママーバー！(ママー！バナナくれー！)」とグズり始め、後半は一緒に遊んだりピラティスやったり。。まぁ、1歳の今はそれでもいいと思ってます。

今回のレッスンは、子育てをしているとつい姿勢が悪くなりがちな 首 背中のあたりのストレッチなどもやりました！
私、すっごく気になっていたんです！
気づくと前かがみになっていたり、姿勢を良くしているつもりでも、首を伸ばしている方向がなんか違うというか、真上ではなく斜め前に伸びてるんですよね〜。カメみたいに。(って、わかりづらいですよね…)
今日はコレを改善するような動きも取り入れてくださいました！
綺麗なS字カーブを目指したいですよね☆



小さい怪獣さん、肝心なところでグズってくれてありがとう…
Junkoさん、今回のコレ、いつかまたやってください！笑


今回は母子同室だったので、ママのそばにいたい子には安心♡
もちろん保育ボランティアさんもいらっしゃいます。お部屋の隅でたくさんのおもちゃで遊んでいる子もいっぱい！


今回も保育ボランティアさんは大人気で、周りには子供達が大集合！
なんならご飯の支度をしている間とか、家に来てほしいです(笑)



レッスンの後、藍屋でランチ会もありました。
1、2歳の子供がいると外食ってなかなか勇気がいりますが、みんなで行けばなんとかなるもんですね！(笑)
子供は子供なりに楽しんでいたように見えました♪
ママたちは子育ての事や幼稚園情報、色々お話できて楽しかったです^ ^


武蔵小杉の子連れOK
ストレッチ＆プレピラティスサークル
「Relily baby リリーベビー」

メンバー M.M