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出会いがあれば 別れもある 別れはとても寂しいけれど そんなことを繰り返して 強くなるんだと思います 最後の練習だったけれど 本当に良い雰囲気で終えることができました！ バスケットボールをしていれば またどこかで会えるかもしれない★ そんなことを胸に お互い前を向いて進んでいきましょう！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 体験や新メンバーも随時募集中！ みんなで楽しくバスケットをしよう！ インスタもやっています。是非応援してください https://www.instagram.com/tachibanahoperabbitsmbc/ ★☆★☆★☆★☆...

お祭りシーズンだったので 練習もお祭り気分のまま ワッショイワッショイ元気にやりました！ 後半はさすがに疲れたようで どんよりした空気も流れ始めていましたが、、、 最後までなんとかやりきりました！！ 確かに日曜日の夕方の練習は疲れるかもしれません しかし、 疲れた時こそ、限られた練習時間の中でこそ 何を考えて取り組むのか。 メンバーがプレーしている所を見る メンバーがコーチから指導していることを聞く そして、自分だったらどうするか考えてみる、試してみる そんなことの積み重ねが 成長...

夏休み最終日 台風の中、無事実施することができました！ 徐々に難しい練習が増えてくる中で コーチが声掛けをしなくても 出来ない子に対してレクチャーしたり励ましたりという 行動が増えてきていて 素晴らしいことだなと感じます バスケットボールの技術が上手くなれば良いということでなく オフコートでも他のチームの見本となれるチームになれるように これからも意識してやっていきましょう！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 体験や新メンバーも随時募集中！ みんなで楽しくバスケットをしよう！ インスタもやってい...

あっという間にパリオリンピックが終わりました バスケットボールに関しては 男女ともに結果は残念、、、と思う人もいるかもしれませんが 男子は44年ぶりのオリンピック出場、 FIBAランキング世界4位のフランスと4点差などなど 日本バスケ界の新たな幕開けを見せてくれたのではないかと思います 間違いなくジュニア世代への影響も大きく 河村選手のようになりたい、渡邉選手のようになりたい そう思う子供達も増えたことと思います！ ホプラビでは 「全員主役・全員成長」をモットーに 毎回楽しく活動しています！...

「声を出す」こと！ それは、 ドリブルやシュートと同じように バスケットボール技術の一つです 残念ながら、ここはコーチが教えられる部分ではなく 自分自身が気づいて変えていかなければならない部分、、、 バスケットボールはチームスポーツだからこそ 声を出すことの重要さに気づけた選手は バスケットボール選手として 一歩も二歩も先にいっていると思います まずは自分の中で少しでも大きな声を出してみる！ 相手に自分の意思を伝えてみる！ どんな声掛けてでも良いと思います まずは身近なところから始め...

身体を思い通りに操作するには、 イメージを明確にすることが欠かせません 最近はSNSなどで NBAスーパースターのシュートフォームなども 気軽に見ることができるようになったので 例えば かっこいいな！すごいな！と思う選手の 真似をするところからイメージ作りを始めても良いかもしれません そして、イメージが固まったら 実際にそのイメージ通り動けているかのチェック！！ メンバーには毎回の練習風景の写真をUPしていますので 自分が思ったとおりのイメージで動けているのか チェックしてみることをお勧めしま...

仲間としての繋がりが芽生え始め とても良い雰囲気が出てきました☆ 最近では コーチ側からの声掛けをしなくても 「作戦会議をしよう」「集まって」 と主体的に話し合う姿も見受けられ 本当に素晴らしいと感心しています★ 梅雨も明け暑さも本格的になりました 引き続き暑さに負けず より熱い気迫で練習を頑張って行きましょう！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 体験や新メンバーも随時募集中！ みんなで楽しくバスケットをしよう！ インスタもやっています。是非応援してください https://www.instagram.com/tachibanahope...

常にチャレンジングであること！ 今回はそんなことを一つの目標として 練習に取り組みました リバースレイアップも ユーロステップも やってみないことには 出来るようになりません 当然最初から上手くはいきませんが どんどん挑戦し、失敗しながら 上手くなりましょう！ ワンハンドシュートも 最初に教えたときは 全くできなかったメンバーも 既に自分のものにしつつあります★ やれば出来る！！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 体験や新メンバーも随時募集中！ みんなで楽しくバスケットをしよう！ インスタ...

ホプラビではいつもこんなことを言っています 失敗しても良いからやってみよう！ 一回でも良いからやってみよう！ 挑戦してみよう！ 先週できなかったことが 一つでも出来るようになる 先週はドリブルをつくことが出来なかった でも今日は３回できた バスケットボールのスキルから考えると 大したことではないように感じますが そんなことでも良いんです 時には一歩戻ることもあるかもしれない それだけでも大きな進歩です すごいことです その積み重ねが きっと大きな変化を生み出してくれるはずです...

自分が攻めるゴール、 自分が守るゴール、 ボールを持った時の判断（ドリブル？パス？シュート？）、 フリーの味方はどこ？、 自分のマークマンは誰？、 などなど 試合中に把握しなければならないこと 考えることは山ほどあって 困ってしまうと思います。。。 ついついボールが欲しくて ボールを持っている味方に近づいていってしまう 自分が近づけば おのずと自分のマークマンも一緒にボールに近づく 結果、ボールの廻りには敵だらけ！！ バスケットボールは 5人が上手くスペースを確保しながら 攻めていく...

２人の新コーチをお招きして本日もスタート！ メンバー同士の仲間意識も芽生え始め とても良い雰囲気になってきました☆ 練習中、自発的に コミュニケーションを取る姿もみられ いい感じです！！ ある部分においては コーチからの一方向指導も大切ですが やはり双方向でやっていくこと、 自分たちで考える力をつけることこそが 一つのゴールです！！ 自分の意見や発信を伝えながら これからも元気にやっていきましょう！！ Instagramも応援してください☆ https://www.instagram.com/tachibanahoperabbitsmbc/

当たり前のことを 当たり前にやってみよう！ そんな目標でスタートしました パスが欲しければ「へい！パス」 チームメイトが良いシュートを打てば「ナイッシュー」 ミスをしたときは「ドンマイ」 練習中も少しずつ 声が出るようになってきましたが まだまだまだ 足りません！！！ 一流のスポーツ選手、チームになればなるほど 大きな声が出ていることを知っていますか？ 周りと比べる必要はありませんが 自分の中で少しでも大きな声が出せるように やってみましょう！ そうすればきっと良いチームになりま...

チームの中で大切にしている目標 「挨拶、返事、後片付け」 それぞれ主体的に出来るようになってきました。 かばんの場所を揃える ボールの置く場所を合わせる 小さなことでも まずは目に見えるところを整える それが「ボトムアップ理論」の原点です！ 全員主役、全員成長こそが チームとして目指すべき場所ということを 認識しながら進んでいきましょう！ 最近メンバーの成長が 目に見えてわかることを 嬉しく思います★ 失敗を恐れず ガンガンいきましょう！ ・ ・ ・ 最近、シュートチャレンジで...

JBA主催のキッズサポーター講習に行ってきました！ 今回も様々な場所で活躍されている指導者の方に囲まれて沢山の刺激を受けました！！ テーマは「ファンドリル」 子供たちがいかに楽しく安全にスポーツに取り組める環境を作るか。 実践も交えながら非常に有益な講習会でした！ そして、我々のチームのモットーである「試合に勝つことだけが全てではない」この考え方の大切さを再認識しました。 バスケットボールは「早期導入、遅い特化」と言われます。 早いうちに始めて、特化するのは遅い方が良いということです。...

スポーツの基本となるスタイル 「パワーポジション」を身に着けることは 1から100を生み出すことにつながります！ 特にバスケットボールは 止まる、動く、切り返す、飛ぶなど 多様な動きを狭いコートの中で 何度も何度も繰り返すスポーツです。 すぐに次の行動へ移せなけば 相手を抜けないし、相手のドリブルにもついていけません。 まずはこのスタイルを どんな時でも無意識に作ること！ これこそが上手くなる秘訣です★ 意識する！それだけでいつもの練習が グッとよくなると思います！！ さあ次回は6/1で...