８月のマラソン教室はやはり暑い。

本日より、８月のマラソン教室が始まりました。

今回からは、阿見町中央公民館が使用できない為に、今月～お隣の体育館ミーティングルームで、行なうことになります。

まずは、快く、この場所を提供してくださった、阿見町、生涯学習課の方々には感謝ですね～。
まず、１回目は、ボチボチ、無事に行なうことができました。

本日は、先週からの猛暑をそのままに突入した暑さでっした。

それでも、この教室に来ている方の素晴らしいところは、今のところ、熱中症はなく、食欲も落ちることなく、比較的、よく眠れているなど、コンディショニングが良い方が多いのが印象的でした。
・・・教室で、まじめに勉強している、成果が出ているのでしょうか…。
それとも、コーチ陣の教えが良いから・・・(笑)(冗談です～)

何がともあれ、皆さんの、身体が元気であることは、コーチ陣の励みです。
本日参加された方は、更に、講座のポイントを抑えて、この夏を着実に対処していきましょう。

お疲れ様でした～。２２日に参加される方は、気をつけてきてくださいね～。

三好トレーナーより