10月の川柳

10月の川柳です。

フルマラソン　42kmの　ランウェイだ


今日は１０月の体験デーでした。
１名のかたが来てくださいました。ありがとうございました。
いつもの通り井手コーチを中心にウォーミングアップし、タイムトライアルを実施しました。
タイムトライアルは自己ベストを出すと言うよりは今の状態を確認する意味で行いました。皆さんそれぞれのペースで走っていました。結果はそれぞれ思うところがあると思いますけど久し振りにスピードを出したのでマッサージ等をして体のケアをしてください。
お疲れ様でした。