かすみがうらマラソン 1週間前の教室は

昨日は、かすみがうらマラソン1週間前の教室でした。


今月は9日の1週間前とかすみがうらマラソン前日の16日に行います。

コーチからの感触は、1週間前なのに、経験しているのに…緊張していますね。

講座は、冬を振り返り、今後の自分をどうするかを、行いました。

栄養面の課題と対策
休養面の 〃
運動面の 〃

教室のメンバーに少し、話を聞いてみたら、みんないろんな課題が見えたみたいですね。実技は、桜が満開の元、いい感じで出来ました。
あと1週間、かすみがうらマラソンに参加される方には、事故なく、けがなく、病気無く迎えてほしいものです。

そして、16日に参加する方も、前日サポートも含めて、講座で実技で、コーチ陣共々真摯に対応させて頂きます。

16日は…かすみがうらマラソン当日の詳細なブースサポートの説明もさせて頂きますので、関係する方で、参加できる方は参加してください。

三好トレーナー