稽古予定

■日時:5/22(日)09:00～12:00
■場所:池袋スポーツセンター
■参加者:大藤禎史
テーマ：肩取りと肩取り面打ち
①肩取り
呼吸法
入身
坐技　二教
内、外回転投げ
隅落し（表、転換）　呼吸投げ

②肩取り面打ち
一教
呼吸投げ
天秤投げ（表、裏）
十字投げ（表、裏）
上体そらし

③二人掛け　
呼吸投げ、四方投げ、呼吸法など

ポイント：道着をつかせてることを利用する

みなさんの参加お待ちしております