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練習
岩名→サンセットヒルズ往復
日時
7/19(土) 09:00 - 11:00
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説明
9~11㎞
往路:7分/㎞程度で全員で
復路:2択
・草ぶえの丘経由で約3.5㎞
・往路と同じコースで約5.5㎞
給水各自
サンセットヒルズで10分程度トイレ休憩
集合
7/19(土) 09:00
岩名競技場入口手前広場