ｸﾛｶﾝｺｰｽ利用 ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走

日時   2/7(土) 09:00 - 11:00

説明  走力別に 3 ﾁｰﾑ。
設定ﾀｲﾑごとに 3 ﾁｰﾑ作成。全員同時にｽﾀｰﾄ。
Ａﾁｰﾑ 1 周 11 分(9+2 分休み)ごとに 6 周(9.6 ㎞)、
Ｂﾁｰﾑ 1 周 14 分 (12+2 分休み)ごとに 5 周(8 ㎞)、
C ﾁｰﾑ 1 周 17 分(15+2 分 休み)ごとに 4 周 (6.4 ㎞)
「ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ」走ですので、しっかり疾走し、2分の休みも確実にとりましょう。

集合   2/7(土) 09:00   岩名競技場入口手前広場