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みなさん、こんにちは😃
陳氏太極拳養芯会のどんぐりちゃんです🌰🐿
今日は、2月最初のお稽古でした。
いつもお稽古の準備体操でラジオ体操をやっているのですが、スマホの音楽アプリを開いたら「ラジオ体操第一」が入ってない?🤔why?
思い返してみると、数日前にスマホのストレージがパンパンで景気よくファイルを削除しまくったような。。。
「あーーーーーやっちゃったーーー😅」というわけで、今日は号令でラジオ体操をしました。号令でやってみると動きの順番が結構あいまいで、音楽の力は偉大だなと思いました。
さて、今...
2023-02-04
神奈川県藤沢市で開催している女性と子どもの為のカンフー教室です。
未就学児〜シニアまで楽しく鍛えています✨
指導員も女性なので安心して参加していただけます。
コンセプトは「楽しく程よくいい汗かこう♪」
それぞれの体力に合わせて指導するので普段あまり運動をしていない方でも初めての方でも大丈夫☺️
心と身体を鍛えるためにも
健康、養生のためにも
陳氏太極拳は、日常の大切なツールとしてきっとあなたの役に立つと思います。
〜こんな方におすすめ〜
・カンフーに興味がある
・基礎体力をつけたい
・みんなと楽しく運動したい
・心と身体を鍛え、整えたい
・家でもできる体力づくりをしたい
・自分に合った身体の動かし方を身につけたい
・リフレッシュしたい
・いつも元気でいきいきと過ごしたい
など
お気軽にお問合せください。