先に進むほど大変になります😅

みなさん、こんにちは〜😃
陳氏太極拳養芯会のどんぐりちゃんです🌰🐿

４月になりましたね✨

今日の授業は「チーシー&ジンガンタオチュイ」でした😃

https://youtu.be/ZGp-XLo7xBc

チーシーの基本姿勢の説明をしたところ、「先生、これキツイ…」とミネコさん。

そう、チーシーに限らずですが、陳氏太極拳ってハーフスクワットの姿勢のままパラパラ踊ってるような感じなんですよね。

それまでダンス教室に通っていて、「ダンスの方が疲れる」と言っていたミネコさん。

確かに陳氏太極拳って、大まかな動きを覚えるまではあまり身体に負荷は掛かりません。
でも、姿勢とかポジションを意識して正しい動きをしようとすると、結構大変だったりします。さらに気功を加えるともっとキツくなります。というわけで、陳氏太極拳は段階が先に進むほど体力的にキツくなりますし、汗もめっちゃかきます。

始めてみて、「ん？楽勝じゃん」と思ったら、まだ先がある。「よし！できた！」と思ったら「じゃあ、次の段階ね〜」と言われる。塚本先生がよく「運が悪かったと思ってがんばって〜」とおっしゃいますが、一朝一夕で身につかないところが陳氏太極拳の大変なところ。でも、そこに到達するまでに努力したことは自分にとって大きな自信になると思います😊