広島発祥の色彩心理学ピーチスノウ！ 是非みなさんに知っていただきたいです。
「暑さ寒さも彼岸まで」 昔の人は よく言ったものですね。 ようやく涼しくなってきました。 さて、いかがお過ごしでしょうか？ 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋… 私は、食いしん坊で、専ら食欲の秋が加速しそうです（笑）。 秋は、動植物たちの冬支度の時期でもあります。 備えあれば憂い無しです。 今年の冬は、燻るコロナとインフルエンザの流行も心配されています。 そこで！ 「免疫力アップ」に 「横隔膜ほぐし」で備えましょう。 お腹のマッサージ効果により、 排泄機能が高まり便秘...
「一時期頑張ってやせたんですよ。 その時はサラダだけ食べてました。 でもやめたらリバウンドしてしまって、 以前より増えてしまいました。」 というご相談者さん。 せっかくダイエットに成功したのに 元の食生活に戻ってしまうと リバウンドしてしまうという 方が少なくありません。 食事制限をするキツいダイエットを 頑張られたのですが、 リバウンドしてしまったのは残念ですね。 実は 厳しい食事制限をするダイエットを続けると、 身体に悪い変化が生じます。 それが何かと言うと ”カ...
