主な活動場所
茨城県 守谷市、牛久市、龍ヶ崎市
千葉県 野田市、我孫子市、柏市

 ストレッチしませんか

2020-03-11
こんばんは!
コロナの影響でしばらくレッスンお休みでみなさんにお会い出来ないのが寂しいです。

ストレッチで少しからだをほぐしませんか。
心地よく伸ばしているところを意識しながら一つのストレッチ20秒〜30秒くらいゆっくり呼吸しましょう。