12月の未来を変える体操

以前お伝えした日程から変更あります
⚠️20日から23日
確認お願いいたします💦

オンライン未来を変える体操12月の予定作りましたぁ！
もう後1か月ちょっとで今年終わっちゃう😅
自分に合った運動習慣づくり、一緒に始めませんか？
コツコツ苦手だけど、お金に変えられない大切な事はちょっとずついっぱい積み重ねたい❤️
無料体験大募集中です😆

#地域元気活動サポート隊
#オンライン体操 I
#多世代交流
#離れて暮らす親と一緒に
#安心して歳を重ねる
#健康運動指導士
#思い立ったら即行動