未来を変える体操

コンセプトは、今の自分に合った、気持ちよく生活するための運動習慣づくり。

安心していい感じに歳を重ねていける居場所と習慣を作ります。

運動指導のサービスを受けるだけの集まりではありません。
自分で健康に気をつけて良い食べ物や健康になるための行動を日々選ぶこと、お互いに高め合って継続していけるような関係をみんなで作り上げる場にしたいです。

なかなか直接会って体操する事が難しい今、かんたんな体操とお喋りで一緒に人生楽しみませんか。

初めての方無料体験あります。

ご希望の方は地域元気活動サポート隊までご連絡ください。