第103回みんなでスロージョギング in 両国駅から隅田川テラス浅草往復（基本教室は9:15から）

日時   2026/1/17(土) 09:25 - 11:15

場所   JR両国駅（西口）から隅田川テラス浅草往復

説明  ＪＲ両国駅から隅田川テラス（隅田川沿い）を浅草まで往復
説明 こんにちは。山下です。新年の最初は、久しぶりに隅田川テラスを走ります。川にはいろんな船も通っていて、川沿いは気持ちよくて楽しいコースです。ただ、風が吹くと冷えるので注意を。ちょうど相撲の初場所中なので、両国国技館はのぼりが華やかだと思います。

JR両国駅前から隅田川沿いの隅田川テラスを上流方面にスロージョギングして、浅草界隈から両国駅に戻ります。軽くスロージョギングレッスンをして、4，5回休憩もしながら6～7キロを走ります。初めての方も行けるコースです。
（荷物はリュックなどに入れてもいいし、両国駅に戻るのでロッカーに入れておいてもよいです。）

寒い時期ですが、走り出したら暖かくなります。薄着の重ね着で、上は脱いでザックに入れられるようにするとよいと思います。
「水などの飲み物」「帽子」「タオル」などを準備してくださいね。

＜補足と注意事項＞
●スロージョギングの参加費は500円です。集合の時にお持ちください。クラブ運営費にあてます。雨天の場合は中止にします。天気予報を見て、前日20時までに実施有無を決定して、メールとこのサイトで発信します。
●初めての方は、集合場所にいる「スロージョギング」のTシャツを着た人に声をかけてください。
●服装と靴は運動ができれば何でもよいです。普通のスニーカーでも大丈夫です。スポーツウェアを着て来るのがよいと思います。
●飲み物、タオルなどをお持ちください。
●体調についても自己管理でお願いします。初めての方もやりやすいようにしますが、きつかったら無理をしない、体調が悪いときは中止しましょう。

集合   2026/1/17(土) 09:25   JR総武線「両国駅」西口から徒歩１分、「両国国技館」前。（「江戸東京博物館→」という大きな赤い文字の看板があります）