主な活動場所
神奈川県 横浜市 緑区 港北区 青葉区 都筑区 旭区
(川崎市 大和市 町田市 等横浜市外の方も対象)
長坂谷第二テニスコート(最寄りは中山駅)
緑テニスガーデン(最寄りは十日市場駅)
新横浜テニスコート(最寄りは新横浜駅、小机駅)
神奈川県 横浜市 緑区 港北区 青葉区 都筑区 旭区
(川崎市 大和市 町田市 等横浜市外の方も対象)
長坂谷第二テニスコート(最寄りは中山駅)
緑テニスガーデン(最寄りは十日市場駅)
新横浜テニスコート(最寄りは新横浜駅、小机駅)
2月10日 活動報告
2018-02-10
■日時:2/10(土)13:00~17:00
■場所:長坂谷公園第二テニスコート
■2/10(土)形式練習メニュー
コート1
1.平行陣対雁行陣
平行陣側から球出しして展開(雁行陣側は足元狙う)
2.雁行陣対雁行陣
ストレートロブで陣形を崩されてから展開
3.アローチから平行陣
球出しでアプローチしてそのまま平行陣に展開
4.チャンピオンゲーム
コート2と入れ替え
コート2
1.ミニラリー
2.ボレーボレー
3.ロングラリー
~13:20
4.球出しスライス(ベースラインからちょい短め)
13:30~13:40
5.球出しスライスイメージでボレー(ハーフボレー)
13:40~13:45
6.球出し決めボレー
13:45~13:50
7.三点打ち(上記4-6)
13:50~14:00
共通
8.サーブリターン
14:40~15:00
後半は二面ほぼフル回転でダブルスの試合をしました。
まだまだ寒いですが寒さに負けずテニスしましょう🎾
Kや
■場所:長坂谷公園第二テニスコート
■2/10(土)形式練習メニュー
コート1
1.平行陣対雁行陣
平行陣側から球出しして展開(雁行陣側は足元狙う)
2.雁行陣対雁行陣
ストレートロブで陣形を崩されてから展開
3.アローチから平行陣
球出しでアプローチしてそのまま平行陣に展開
4.チャンピオンゲーム
コート2と入れ替え
コート2
1.ミニラリー
2.ボレーボレー
3.ロングラリー
~13:20
4.球出しスライス(ベースラインからちょい短め)
13:30~13:40
5.球出しスライスイメージでボレー(ハーフボレー)
13:40~13:45
6.球出し決めボレー
13:45~13:50
7.三点打ち(上記4-6)
13:50~14:00
共通
8.サーブリターン
14:40~15:00
後半は二面ほぼフル回転でダブルスの試合をしました。
まだまだ寒いですが寒さに負けずテニスしましょう🎾
Kや