8月6日 練習日誌

みなさん初めまして、新しく入りました会沢です。
今年は暑さがハンパじゃないのでぶっ倒れそうですが、そんなことは関係なく、楽しくテニスさせて貰いました！
人工芝にまだまだ慣れず、思うようにテニスできないですが、いっぱい練習に参加して上手くなりたいです！すいません、言い訳です笑笑

さて、さっそく練習日誌書かせていただきます！笑

2017年8月6日(日)練習内容
〜共通メニュー〜
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ロングラリー

〜コート別メニュー〜
3番コート
・サービスラインからストローク
・ベースラインからストローク
・クロスでロングラリー
サービスラインより手前に打つか、アウトしたら交代。また、ラリーが、4往復しても交代。
・サーブレシーブ
・雁行陣での形式練習
1球目は球出しをクロスに返球し、そこから自由の雁行陣での試合形式
2球目は前後を変え、球出しを逆クロスに返球し、あとは1球目と同様。

〜試合〜
4ゲーム取り、ノンアド。

以上です。お疲れ様でした。