ラグビースキルアップ

いつもラグビークラスへのご参加ありがとうございます。
コーチの武田です。

本日より新年度の活動がスタートいたしました！
4月より
•スキルアップクラス
に特化し、ラグビーをより安全にプレーする上で必須のスキルを習得していきたいと思います！

4月はコンタクトスキルを中心に展開していきます。
『コンタクト』と言うとガツガツ身体をぶつける練習がイメージされがちですが、コンタクトをより強く、より怪我のリスクを減らすためには、身体をぶつける前段階のスキルが非常に重要となります。

本日は『足運び』にフォーカスして取り組みました！

最初は頭で考え過ぎて苦労する姿が見受けられましたが、回数をこなす事で段々と感覚を掴むことができるようになり、最後は自然に足を踏み出す事ができるようになりました！

この感覚を忘れずにしっかりと次回に繋げていきたいですね！