地元、老人クラブの日帰りバス旅行で室生寺に行ってきました。 天気は傘いらずの小雨でしたが、綺麗な紅葉がみれました。 チョットだけ動画
地元にも紅葉の綺麗な名所「三色彩道」がありました。 チョットだけ動画
寒さがこたえる昨今畑へ 九条ネギ収穫 寒さ対策トンネル 追伸 恵比寿さん 伏見稲荷（初午大祭） 花見（大阪城）蒜山の旅（勝山祭り） 芋煮会（鶴見緑地）五大催し 月1回のお元気ですかい皆勤賞もらえるよう 日々精進して健康長寿でがんばります よろしくお頼もうします 感謝 ❣
40年前から高血圧と診断されていましたが・・・・わりと軽く考えていました。 薬を飲み忘れたり・・・・日々の測定を怠ったりと 先般、200越えで緊急夜間病院のお世話になり、それからは心を入れ替えて毎日記録しています。 朝に2回、夜に2回、血圧を測りエクセルの表に入力しています。 ここ２ｹ月の平均は145/85です。これを医師に見せたところ・・・140以上は高血圧なので、薬を もう1種類増やされました。 朝3種類 夜1種類 合計4種類 これから寒くなるので・・・要注意とのこと。 かなんな・・・
秋も深まり紅葉が以前より進みました。 今がベストですかねぇ‥ チョットだけ動画
今日はいい天気だったので、夕日が綺麗でした！ 明日もいい天気になりそう、人で混雑しそうですが絶好の紅葉日和！ チョットだけ動画
一汁三菜・・・ 追伸 粗食腹八分に病なし 今日も元気だ 感謝の日々過ごす
これからの季節、行楽地の紅葉が綺麗でしょうね。 見に行けない貧乏爺は近所の公園の紅葉で我慢‥ 《 カメラが言うにはソフトモード 》 《 カメラが言うにはノーマルモード 》 《 チョットだけ動画撮り 》 チョットだけ動画撮り
時々、テレビの特番で「株主優待制度」だけで生活を賄っている人が出ていますよね。 【桐谷広人さん】 優待券を使い切るため、猛スピードで都内を自転車で走り回ってます。 一躍有名人となり、桐谷さんの講演会は、いつも超満員だそうです。 吹田の桐谷さんも講演会やりませんか・・・お手伝いしますよ
新潟産コシヒカリごっつあん 追伸 株主優待です新米コシヒカリ美味！ 只今株式市場はゴーンショックで最安値です 今が買い時です 配当利回り2％～4％ゴロゴロごろちゃん買い時や・・・
168号線に沿って天の川周辺を散策しました。 低木ですが色がきれいですね。 【磐船神社】iwafune 古代宗教 神々がこの大きな石の舟に乗って、この地に降りたと言われる「天孫降臨」の地です。 ひっそりとしています。Ｃ国人どころか・・・誰もいません。社務所も閉まったまま こんなところで古代の宗教観に耽るのも秋の楽しみです。
古希祝いしてもらいました。 ついこの間、還暦祝いしてもらったと思っていたが・・・あっという間の10年でした。 ダイエット中のため、焼肉も控えめにしました。 【完食】 今朝、体重計ったら、７５,6㎏ 5㎏減量していましたが・・・体重計に乗るのが こわい！！！
昨日、久しぶりに高橋真梨子のコンサートに行って来ました。 昨年の紅白で声に衰えを感じ、ひょっとしたら、もう最後になるかなと思い、 行って来ましたが、全く問題なし、６９歳とは思えない美声、全２３曲を堪能 しました。来年もまた行きたいな！ 観客の年齢層は３０代～８０代ぐらいで、杖をつきながら来てる人も 見かけました。
我が家の前に４年前、介護施設『グループホーム＆デイサービス』が出来ました。 日々なにかとコミュニケーションを取っておりました。 デイサービス利用者の方々の送迎バスのドライバーを始めました。 マイカーの様な荒い暴走運転はしておりません。
お久しぶりです。 いろいろな行事がやっと、一段落・・・今年は、地震・豪雨・台風などで学校行事の日程変更が多数発生、スケジュール調整が大変でした。 幼稚園保護者同伴の比叡山への遠足 小学校修学旅行の観光ガイド 時代祭白川女の随行撮影 元気で頑張っております。
